最強！涼しい日傘のおすすめ

日差しがだんだんと強まってくると、お出かけの際に欠かせないのが日傘ですよね。

「せっかく差しているのに、なんだか熱がこもって暑い……」と感じたことはありませんか？実は、日傘の涼しさは、生地の選び方ひとつで驚くほど変わるんです。

今回のブログでは、まるで木陰を歩いているような心地よさを叶えてくれる、機能性に優れた生地の秘密をわかりやすく解説します。後半では、おしゃれを楽しみながらしっかり熱を遮ってくれる、スタッフ厳選のおすすめアイテムもご紹介。

自分にぴったりの一本を見つけて、今年の夏はもっと軽やかに、涼しくお散歩を楽しみましょう！

涼しい日傘の選び方は？

涼しさを左右する生地選びのコツ

一番のおすすめは「遮光率100％」や「遮熱」の機能のある生地です。

• 遮光率100%

光を全く通さないため、傘の下に濃い影が生まれます。最近では、生地を何層にも重ねて物理的に光を遮断するタイプが人気で、まるで持ち運べる木陰のような涼しさを感じられます。

• 遮熱効果のある素材

光だけでなく「熱」をカットする素材を選びましょう。遮熱指数が高いものは、傘の内側の温度上昇を抑えてくれるので、長時間歩いても熱がこもりにくくなります。

• 意外と大切な「内側の色」

実は、日傘の外側の色よりも「内側の色」が涼しさを左右します。

内側は「黒」がベスト 地面からのアスファルトの照り返しは、意外と顔周りに集まってきます。内側が黒いと、その反射した光を吸収してくれるので、眩しさやジリジリとした熱さを和らげてくれるんです。

遮光率・UVカット率（遮蔽率）・遮熱性の違い

• 「日差し」を遮る遮光率

遮光は、目に見える「光」をどれくらいカットするかという指標です。 遮光率が高いほど、傘の下にしっかりとした濃い影が作られます。最近よく見る「完全遮光」や「遮光率100%」のものは、光を物理的に通さないので、眩しさを抑えて目に優しいのが特徴です。

• 「お肌」を守るUVカット率（遮蔽率）

こちらは、お肌の天敵である「紫外線」をどれくらい防ぐかを表しています。 よく「遮光率が高いなら紫外線も防げるのでは？」と思われがちですが、遮光はあくまで「目に見える光」の話。UVカットは、日焼けやシミの原因になる見えない波長をカットする力のことなので、お肌の健康を守りたい方は、まずここをチェックしてみてくださいね。

• 「暑さ」を和らげる遮熱性

「日傘を差しているのに暑い」というお悩みを解決してくれるのが、この遮熱性です。 光を遮るだけでなく、太陽の「熱」そのものを遮断する力のことで、いわば断熱材のような役割をしてくれます。遮熱効果が高い日傘は、傘の下の温度上昇を抑えてくれるので、体感温度が数度変わることも。汗をかきやすい時期には、特に心強い味方になってくれます。

• まとめると…

眩しさを防ぐなら「遮光」

日焼けを防ぐなら「UVカット」

涼しさを求めるなら「遮熱」

これら3つがバランスよく備わっている傘を選ぶのが、夏を快適に過ごすコツです。

外側の色は涼しさと関係あるの？

日傘を選ぶとき、何色にしようか一番迷うポイントですよね。「白は涼しそうだけど、黒の方が光を通さない気がする……」と悩まれる方も多いのではないでしょうか。実は、外側の色が「涼しさ」にどう関係するかは、生地の機能によって少し答えが変わってきます。

普通の生地なら「白」が涼しい？

遮光コーティングがされていない綿や麻などの天然素材の場合、外側の色は「白」に近いほうが涼しく感じやすいです。 白い色は太陽の光を反射する性質があるため、生地自体が熱を持ちにくいというメリットがあります。反対に、黒い生地は光を吸収して熱を溜め込みやすいため、差しているうちに頭の上が熱くなってしまうこともあるんです。

「遮光日傘」なら好きな色でOK

最近主流の、裏側にしっかりとした黒いコーティングが施されているような「遮光」タイプの日傘なら、外側の色による涼しさの違いはほとんどありません。 特殊な加工が光と熱を物理的にシャットアウトしてくれるので、外側がピンクでもブルーでも、傘の下はしっかりと涼しい影になります。これなら、機能性を気にせず自分のファッションに合う好きな色を選べますね。

日傘の種類と特徴

日傘の種類には、大きく分けて「長傘」と「折りたたみ」がありますが、最近はどちらの良さも兼ね備えた便利なタイプも増えています。ライフスタイルに合わせて選ぶと、夏のお出かけがぐっと快適になりますよ。

スタイルで選ぶ日傘の形

• 長傘タイプ

開いた時の形が美しく、広範囲をしっかりカバーできるのが魅力です。折りたたむ手間がないので、頻繁に出入りするお買い物やお散歩にとても便利。大きさも大き目の日傘が多いので、しっかりとした影を作りたい方におすすめです。
また、折りたたみをすることがないので、作りも丈夫なものが多いのも特徴で長持ちしやすいのも嬉しいポイントです。持ち歩きが多い方には少し邪魔な場合があるのがデメリット。

• 折りたたみタイプ

バッグにすっぽり収まるコンパクトさが一番のメリット。使わない時は収納できるので、通勤や荷物を増やしたくないお出かけに欠かせません。最近は、コンパクトなサイズにもいろいろな幅があり、超軽量の小さめサイズや、小さめだけどしっかり日除けできる大きさなど、好みに合わせて選んでみては。

迷った時の新定番「2wayタイプ」

「しっかり守れる長傘がいいけれど、お店の中では邪魔になるかも……」という悩みを解決してくれるのが、この2way（2段折り）タイプです。

• 移動中は「長傘」として

骨を伸ばしたままサッと閉じられるので、電車への乗り降りやお店の出入りでもたつきません。

• 使わない時は「コンパクト」に

長時間建物の中にいる時は、骨を折って小さくまとめればバッグに収納できます。

「基本は楽に差したいけれど、いざという時はしまいたい」というワガママを叶えてくれる、まさにいいとこ取りの一本です。傘をたたむ時のストレスが激減 普通の折りたたみ傘は、閉じるたびにポキポキと骨を折って、生地を整えて……という手間がかかりますよね。 2wayタイプなら、移動中は長傘の状態でサッとバンドを留めるだけでOKです。手に提げて歩けるので、お買い物で何度もお店に出入りするような日でも、面倒な動作が一切ありません。

また、広げた時のサイズも長傘に近いものが多く、肩先や背中のバッグまでしっかり日陰に入るので、日焼けや暑さから守られている安心感が違います。

最新の涼しい日傘トレンド

新素材（放射冷却生地）を使用した日傘

• 放射冷却

最近の日傘選びで、遮光や遮熱と並んで注目されているのが「放射冷却」という技術を使った新しい生地です。これまでの日傘が「熱を入れない」ことに集中していたのに対し、この生地は「熱を逃がす」という一歩進んだ機能を持っています。

• どんな人におすすめ？

とにかく暑がりで、少しでも体感温度を下げたい方

炎天下でスポーツ観戦や野外イベントを楽しむ機会が多い方

従来の遮光日傘だと、内側の熱気が気になっていた方

ブルーライトもカットできる

最近の日傘には、紫外線だけでなく「ブルーライト」までカットしてくれる優秀なものがあるのをご存知でしょうか？スマホやパソコンの画面から出るイメージが強いブルーライトですが、実は太陽光にも含まれているんです。

お肌の奥まで届くブルーライトをブロック

ブルーライトは、紫外線よりも波長が長く、お肌のさらに深いところまで届く性質を持っています。最近の研究では、これが「第3の紫外線」とも呼ばれ、シミやくすみの原因になることがわかってきました。

ブルーライトカット機能がついた日傘なら、上から降り注ぐ強い光をしっかり遮断してくれるので、日焼け止めだけでは防ぎきれないダメージから、より優しくお肌を守ってくれますよ。

近赤外線もカットできる

紫外線対策に加えて、最近の日傘選びの新常識になりつつあるのが「近赤外線カット」です。美容に関心の高い方の間で注目されているこの機能、実は「お肌を守る力」と「涼しさ」の両方を底上げしてくれる、夏に欠かせないポイントなんです

お肌の老化の原因をブロック

太陽から降り注ぐ光の中には、紫外線のほかに「近赤外線」が含まれています。これは紫外線よりもさらに肌の奥深く、筋肉の層にまで届いてしまう性質を持っています。

長く浴び続けると、お肌の弾力を支える組織にダメージを与え、シワやたるみの原因になると言われています。「日焼け止めを塗っているのに、なんだか肌が疲れている気がする……」という方は、この近赤外線が原因かもしれません。日傘で物理的にカットすることで、大切なお肌のエイジングケアをより強化できますよ。

あのジリジリした熱さを和らげる

近赤外線には強い「熱エネルギー」があります。真夏の太陽の下で感じる、肌を刺すようなジリジリとした熱さの正体は、実はこの光なんです。

近赤外線カット機能がついた日傘は、この熱の元を跳ね返してくれるので、傘の下の体感温度がぐっと下がります。ただ影を作るだけの日傘と比べると、お肌に触れる熱気が驚くほど柔らかくなるのを実感できるはず。まるで冷房の効いた部屋から一歩出た時の「モワッ」とした感覚を軽減してくれるような、心強い存在です。

人気の日傘の色は？

最近の日傘はカラーバリエーションが本当に豊富で、選ぶのも楽しみのひとつですよね。今、特に人気を集めているのは、どんなお洋服にも合わせやすい「アイボリー」や「ベージュ」といった淡いトーンです。お顔周りをパッと明るく見せてくれる効果もあり、清潔感のある印象を与えてくれます。

定番の「ブラック」は、やはりその圧倒的な安心感が根強い人気です。見た目にも引き締まって見えるので、クールで都会的なスタイルによく映えます。また、夏らしく爽やかな「ブルー」や、上品な「ラベンダー」も、差しているだけで涼しげな雰囲気を演出できるため、おしゃれに敏感な方の間で選ばれています。

最近では男性も使いやすい「ネイビー」や「カーキ」などのシックな色味も増えており、シーンを選ばず活躍してくれます。「薄い色は日差しを通しそう」と心配になるかもしれませんが、内側に黒いコーティングがあるタイプなら、外側が何色でもカット率は変わりません。機能は内側に任せて、外側はぜひ直感で「好き！」と思えるお気に入りの色を選んでみてくださいね。

おすすめの涼しい日傘5選

夏のお出かけがちょっぴり憂鬱になるような、じりじりと熱い日差し。

最近の日傘は、ただ光を遮るだけでなく、熱を逃がしたり、お肌の奥に届く光までカットしたりと、驚くほど進化しています。

そんな最新の機能性に注目して、まるで自分だけ木陰を持ち歩いているような気分になれる「本当に涼しい日傘5選」をピックアップしました。

機能も、使いやすさも、見た目の可愛さも。全部妥協したくない欲張りなあなたにぴったりの一本を、一緒に探してみませんか？

1.サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘3段コンパクト

引用：サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘3段コンパクト

毎日持ち歩きたくなる「軽さとコンパクトさ」

この日傘は、毎日バッグに入れておいても負担にならない軽量設計が魅力です。折りたたむと非常にコンパクトになるので、小さなバッグでお出かけする日や、荷物が多い通勤時でも、隙間にすっぽりと収まります。「今日は日差しが強くなりそうかな？」と迷う朝でも、この軽さなら迷わずカバンに放り込んでいけますね。

コンパクトなのに、涼しさは「マイナス15度」級

驚くのは、これだけコンパクトなのに機能が超本格的なこと。 放射冷却生地を採用しており、熱を外へ逃がすことで体感温度をグッと下げてくれます。遮光率・UVカット率ともに100％なので、折りたたみだからといって日焼け対策に妥協したくない方にもぴったり。

2.サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘2段2way

引用：サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘2段2way

サンブロックラボ（Sun Block LAB）のラインナップの中でも、特に「使い勝手が神レベル！」と人気なのが、この2wayタイプの日傘です。

折りたたみなのに長傘のように使える

この傘の一番のポイントは、なんといっても長傘と折りたたみの良いとこ取りをした「2way仕様」であることです。

「お店に入るたびに、いちいち骨をポキポキ折ってたたむのは面倒……」と感じること、ありますよね。この2wayタイプなら、中棒を伸ばしたままサッと閉じることができるので、移動中は長傘感覚で持ち歩けます。そして、電車に乗る時やバッグにしまいたい時だけ、コンパクトに折りたためるんです。この「たたまなくていい自由」は、一度使うと手放せなくなりますよ。

コンパクトな中に詰まった「究極の涼しさ」

もちろん、涼しさへのこだわりも妥協ありません。 最新の放射冷却生地を使用しているので、熱を吸い込まずに宇宙へ逃がしてくれます。遮光率・UVカット率100％の完全遮光タイプなので、折りたたみ日傘にありがちな「光の漏れ」も心配なし。

「基本は楽に差したいけれど、いざという時はコンパクトに収納したい」。そんなワガママを完璧に叶えてくれる、持ち運びのしやすさと涼しさを両立した理想の一本です。

3.サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘ロング

引用：サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘ロング

サンブロックラボ（Sun Block LAB）のシリーズの中でも、真夏の強い日差しから隙なく、そして一番贅沢に守ってくれるのが、こちらの「ロング（長傘）タイプ」です。

圧倒的な安心感を生む「影の広さ」

長傘タイプの最大の魅力は、なんといってもそのカバー力の高さです。折りたたみタイプよりもひと回り大きい親骨55cmサイズなので、顔周りだけでなく、うっかり日焼けしやすい肩先や背中、持っているバッグまで、すっぽりと大きな影で包み込んでくれます。

一度開けば、直射日光を物理的にシャットアウトして、自分だけの涼しい空間を確保。広い範囲に影が落ちるおかげで、熱を遮断する安心感がさらにアップします。

丈夫でスマート、開閉もスムーズ

骨組みが安定している長傘は、風に強く安心感があるのも嬉しいポイント。折りたたむ手間がないので、お家を出る時から帰る時まで、片手でサッと開閉できるスムーズさは長傘ならではの特権です。

シルエットもスッと美しく、上品なアイボリーやラベンダーの色味がお洋服を華やかに引き立ててくれます。「とにかく涼しさ優先！」「絶対に日差しを浴びたくない！」という方にとって、これ以上ないほど頼もしい相棒になってくれますよ。

4.サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘 Mattブラック

引用：サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘 Mattブラック

美容意識の高いMattさんとコラボしたカラーの「Mattブラック」こちらは2段2wayで長傘にも折りたたみ日傘にもなる2wayタイプです。

シックで上品でマットタイプのブラックの日傘なので、可愛すぎる日傘は使いにくいという大人の女性にぴったりです。ゴールドのオリジナルの飾り付なので、ただの黒い日傘ではないワンポイントも嬉しいですね。

5.サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘3段コンパクト60

引用：サンブロックラボ 遮夏クール晴雨兼用傘3段コンパクト60

サンブロックラボ（Sun Block LAB）のシリーズの中でも、ご家族やパートナーと一緒に使いやすく、男性の方にもぜひおすすめしたいのがこちらの「大判サイズ」のモデルです。

メンズも使いやすい、落ち着いたカラーバリエーション

今回注目したいのが、そのカラーラインナップ。日傘というと明るいパステルカラーが多いイメージですが、こちらは「ネイビー」や「カーキ」といった、シックで深みのある色が揃っています。

• ネイビー

知的で清潔感があり、スーツやオフィスカジュアルにも違和感なく馴染みます。

• カーキ

程よくアクティブでこなれた印象。キャンプやスポーツ観戦などのアウトドアシーンにもぴったりです。

どちらも甘さを抑えた落ち着いたトーンなので、男性が差していてもとってもスマート。もちろん、クールなスタイルが好きな女性にもおすすめの色味ですよ。

チェックしたい日傘の耐久性について

せっかくお気に入りの一本を見つけたら、できるだけ長く、そして安心して使い続けたいですよね。最近の日傘は、厳しい暑さだけでなく、急な突風や雨にも耐えられるよう、その「骨組み」がとても進化しています。

特に注目したいのが、親骨に「グラスファイバー」を採用しているモデルです。グラスファイバーは釣り竿などにも使われる素材で、とても軽くて丈夫なのが特徴。弾力性があるので、強い風にあおられてもしなやかにしなり、ポキッと折れにくい強さを持っています。

さらに、より安定感を求めるなら「8本骨構造」のものを選ぶのがおすすめです。一般的な折りたたみ傘に多い6本骨に比べて、8本の骨でしっかりと生地を支えるため、開いたときのシルエットが美しく、風を受けてもグラつきにくいのが心強いポイント。

もちろん、どんなに丈夫な傘でも、日頃のちょっとしたケアが大切です。雨に濡れたら影干しをしてしっかり乾かしたり、たたむ時に生地を強くこすらないようにしたり。丁寧なお手入れに、グラスファイバーや8本骨といった「頑丈な設計」が加われば、お気に入りの日傘とより長く、素敵な夏をいくつも重ねていけますよ。

晴雨兼用かどうかも確認したい

最近は「晴雨兼用」の日傘がすっかり主流になりましたが、選ぶときは自分のライフスタイルに合っているかをぜひチェックしてみてください。

朝は晴れていたのに急に夕立が……という日本の夏、雨傘としても使えるタイプを選んでおけば、バッグの中に一本あるだけで心強い味方になってくれます。特に外出が多い方や、荷物をできるだけ減らしたいミニマリストさんには、急な雨も紫外線もこれ一本でOK！という万能タイプがおすすめです。

ただ、ここで少し意識したいのが「主な用途」です。もし、本格的な大雨の日にもしっかり使いたいなら、撥水加工がより強力なものや、持ち手が握りやすい安定感のあるものを選ぶのがポイントです。逆に、「雨の日は外に出ないけれど、お散歩中の日差しだけは絶対に防ぎたい」という方なら、雨傘としての機能よりも、軽さや持ち運びやすさを最優先にしても良いかもしれません。

「お天気を気にせず毎日持ち歩きたいか、それとも日差し対策に特化させたいか」。自分の使い方をちょっぴりイメージして選ぶことで、より納得感のある一本に出会えますよ。

日傘を長持ちさせるメンテナンス方法とは？

お気に入りの日傘を何年も愛用するためには、毎日のちょっとした「優しさ」が大切です。

まず意識したいのが、使い終わった後のケア。外から帰ってきたら、すぐに閉じずにしばらく部屋の中で広げておき、熱や湿気を逃がしてあげましょう。特に雨に濡れた日は、しっかり影干しをして乾かすのが鉄則です。湿気が残ったまま閉じると、骨のサビや生地の傷みの原因になってしまいます。

また、意外と大切なのが「たたみ方」です。生地を無理に引っ張ったり、ギュッと強く絞るように巻いたりすると、遮光コーティングが摩擦で傷んでしまうことも。折り目に沿って優しく整えるようにたたむだけで、機能も見た目の美しさもぐんと長持ちします。

もし生地の汚れが気になったら、ぬるま湯で薄めた中性洗剤を布に含ませ、優しくポンポンと叩くように拭いてあげてください。丸洗いはコーティングを傷める可能性があるので避けるのが正解です。こうした丁寧なお手入れを重ねることで、日傘は単なる道具から、夏を共に乗り越える大切なパートナーになってくれますよ。

まとめ：涼しさを叶えるチェックリスト

「本当に涼しい日傘」に出会うためには、いくつかの大切なポイントを意識して選ぶのがおすすめです。

まず、日差しを物理的にカットする「遮光率」が高いこと欠かせませんが、それと同じくらい重要なのが「内側の色」です。地面からの照り返しを吸収してくれる「内側が黒いもの」を選ぶことで、顔周りに熱や光が反射するのを防ぎ、驚くほど視界も体感もクリアになります。

さらに一歩進んだ涼しさを求めるなら「放射冷却生地」や、ジリジリとした熱さの正体である「近赤外線」をカットできる高機能なタイプをチェックしてみてください。ただ光を遮るだけでなく、熱そのものをコントロールしてくれるので、傘の下の空気感が変わるのを実感できるはずです。

最後に、自分のライフスタイルに合った形とサイズを見極めましょう。移動が多い方は軽量な折りたたみや2wayタイプ、とにかく広範囲を守りたい方は大判の長傘を選ぶのがベストです。肩先までしっかり影に入るサイズ感のものを選べば、熱を遮断する安心感がさらに高まります。

日傘は今や、単なる日よけの道具ではなく、自分だけの「持ち運べる避暑地」のような存在です。機能も使い心地も納得のいく一本をパートナーにして、今年の夏はもっと軽やかに、涼しくお出かけを楽しんでくださいね。