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寒さ対策
寝るときに肩が冷える!対策におすすめのグッズ10選【2025年】
【寝るときに肩が冷えていませんか?】 夜、布団に入るときに感じる“肩のヒヤッ”――あの冷たさ、じんわり心細くなるような感じ、ありますよね。寒さで肩をすくめたり、何度も布団をかけ直したり。ちょっとしたことなんだけど、眠りへのスムーズな門を自ら閉... -
アイデア日用品
避難バッグやリュックの中身に忘れやすい必要な重要アイテムを徹底解説【2025】
地震や台風などの災害は、あるとき急に襲ってきます。そこで慌てないで避難するために欠かせないのものが「避難バッグ」。でも、実際に災害が起きた現場で聞いたのは「思った以上に必要な物が中身に入っていなかった」「あれがあったらもっと安全に避難で... -
健康
腰痛持ちさんに人気!おすすめクッション7選|長時間デスクワークも快適【使用レビューあり】
デスクワークなどで長時間座り続けていると、「腰がつらい…」と感じることはありませんか?姿勢の崩れや腰への負担を放置すると、慢性的な腰痛につながる可能性もあります。 そこで本記事では、「腰痛対策に役立つおすすめクッション7選」を厳選してご紹介... -
防災対策
女性におすすめ!防災グッズ完全ガイド【2025年最新】
災害はいつ、どんな形で私たちの日常にやってくるかなんて分かりません。だからこそ小さな備えを積み重ねていくことが大切です。特に女性にとっては、衛生面が保てるか?持ち運びは軽いか?簡単か?など考える方も多いです。さらに、お肌や髪のケアはどう... -
アイデア日用品
【2025年最新版】メイク崩れ対策に!おすすめの化粧水ミストと選び方を徹底紹介
猛暑の日々を過ぎても、まだまだ暑さが続く2025年。 汗や皮脂で気になるのは「メイク崩れ」ですよね。朝きれいに仕上げても、外出して数時間後にはドロドロ…なんて経験、誰にでもあるのではないでしょうか。汗っかきな私は、出勤して会社に着く頃にはすで... -
寒さ対策
話題の耳温活『ねおちスト』で冷え対策&リラックス効果!使い方をレビュー付きで紹介
寒い季節や冷房の効いた部屋での冷え対策にぴったりと話題なのが、耳温活アイテムの『ねおちスト』。耳全体をふわっと包み込むタイプなので、心身のリラックスから快眠まで効果を期待できます。 この記事では、『ねおちスト』の特徴や効果、実際に使ってみ... -
アイデア日用品
【最新】夏の化粧崩れの対策とは ?メイク前に使うおすすめのあぶらとり紙を徹底解説
2024年の東京の夏は、まさに“終わりの見えない夏”でした。気象庁の発表によると、東京で最高気温が25℃以上となる「夏日」は過去最多となる153日を記録。前年2023年の143日をも上回り、ほぼ1年の半分近くが夏日という異例の状況です。これだけ長く暑さと湿... -
アイデア日用品
水で光るライトの魅力を徹底解説!【2025】 最新の防災グッズとしてのおすすめポイントを紹介
もし災害で停電が何日も続いたとしたら、真っ暗の中で私たちの心が不安でいっぱいになってしまいますね。そのためにランタンや懐中電灯を用意している人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、過去の災害では「懐中電灯を用意していたのに... -
アイデア日用品
試してみた!ファンデーションが染み込みにくいパフ”THE TOOL LAB超密着カバーデュオ”
【気づけば悪くなっていくメイクノリ・・・原因は?】 毎日の化粧には欠かせない「パフ」。毎日パフを使い続けると、だんだんメイクノリが悪くなっていきますが、それはファンデがパフに深く染み込んでしまっていることが原因かも。毎日使うものだからこそ... -
健康
骨盤底筋と姿勢を整える!おすすめトレーニング器具3選【ポイント&効果を徹底レビュー】
出産や加齢、運動不足などによって衰えやすいのが骨盤底筋です。骨盤底筋を鍛えると、姿勢の改善やぽっこりお腹対策、尿もれ予防など、女性にとってうれしい効果がたくさんあります。しかし、「どうやって鍛えればいいの?」「姿勢改善や骨盤底筋トレーニ...