「外反母趾の部分が靴が当たって痛い」「歩いていると足の痛みが強くなる」「外反母趾がズキズキ痛む」そんな外反母趾に関する足のお悩みはありませんか？ 特に、ヒールやつま先が細い靴を履く機会の多い女性に多い外反母趾。出来ることなら、足の痛みを気...

からだのお悩みで特に多い「腰痛」。長時間のデスクワークや一日座っていることが多いと、どうしても腰が痛くなってきたり、「マッサージなどで一時的に痛みをやわらげても、また腰の痛みが再発する」なんて経験はありませんか？ 昨今は、ご高齢の方だけで...

「最近、猫背になっていることが多い」「座っていることが多くて、腰が痛くなりやすい」長時間デスクワークをしていると、気づくと猫背になったり、足を組んでしまったり。座っている時はついつい姿勢が崩れやすくなりますよね。 そんなお悩みにおすすめな...

ついつい、何気なく見てしまうスマホ。気づいたら首や肩、目に疲れがたまっていませんか？最近、なんだか肩が凝るな、目が疲れるなと感じたら、それはスマホが原因かもしれません。 「スマホ首に悩んでいる」「気軽に肩や首の凝りを解消したい」「ストレッ...