体が固いと、股関節も固くなりますよね…。
股関節が固いと血行が悪くなって下半身太りになったり、腰痛・ひざ痛の原因になったりすることも。

毎日適度にストレッチして、股関節周りをやわらかくすれば、体がスッキリして健康な体をキープできます。

普通のクッションだと柔らかすぎて安定感がありませんが、「開脚クッション」なら、股関節をしっかり固定できるので、効果的にストレッチできますよ♪

股関節周りを柔軟に

「開脚クッション」は、傾斜が付いているので、座るだけで骨盤の前傾が補助されて背筋がぴんとして、膝がまっすぐと伸びやすくなります。

また自分の力で楽に前に倒れることができ、不要な部分に力が入り過ぎないので、効果的に股関節をストレッチできます。

高さと傾斜を利用して股関節のストレッチ

骨盤を立たせて背中と膝をまっすぐにキープ！

「開脚クッション」を使って、前屈、開脚、開脚+前屈と３ステップでストレッチ。

ストレッチが終わると体がスッキリ♪

写真のように180度開脚できなくても、次第に股関節がほぐされて柔らかい体に。

先端にくぼみがあるので、股間にフィットしてすべり落ちることなく安定感があります。

３Stepでストレッチ

股関節のストレッチだけでなく、肩甲骨や腰のストレッチにも効果的。

クッションの凹凸が腰まわりにフィットして、S字カーブを作って気持ちよく伸ばしてしてくれます。

凝り固まった筋肉をほぐしてくれるので、とっても気持ちいいですよ♪

1日の疲れを取り除いてリフレッシュできます。

肩甲骨や腰のストレッチにも

エクササイズ用のクッションだから、触れた時の感触も大切ですよね。

この「開脚クッション」は、生地はメッシュ生地でできているので、暑い日もベトッとせず、サラサラな肌触り♪

汗もスッと吸収して発汗。

これなら汗を気にせずに使えます。

メッシュ生地で触れ心地快適♪

この「開脚クッション」は、バレエスクールのプロの先生の監修で企画された商品です。

姿勢や柔軟性が重要なバレエ。その先生がおすすめなら安心ですね。

あこがれの開脚も夢ではありません♪

バレエをされている方など本格的なストレッチ用クッションとしても、お家で健康的な体作りを目指す方にも効果的です。

「開脚クッション」で股間をやわらかくして、美姿勢・美脚を手に入れてくださいね♪